Rust en ontspanning

Wanneer ik weer in een nieuwe omgeving kwam (in mijn geval, verschillende stageplekken) dan zorgde ik ervoor dat ik ontspannen zou vertrekken dus niet te laat opstaan, spullen op tijd klaar leggen en vooral op tijd weg gaan. Hoe minder stress, hoe minder spanning, hoe vloeiender ik spreek.

Wanneer ik mijn planning onder controle had en daarbij mijzelf in de basiskracht zette, voelde ik me goed en ging ik vol vertrouwen de nieuwe omgeving in. Ik heb mijzelf niet druk gemaakt om mijn stotteren, ik ben wie ik ben, en als ik stotter dan is dat zo. Ik zeg wel wat ik te zeggen heb. Het heeft lang geduurd voordat ik zelf in dit motto ging geloven, maar geloof me, het werkt echt: “ Als jij je hier niet druk om maakt dan gaat het allemaal wat vloeiender, en daar hoort je spreken ook bij”.